Ado (Aado) Velmet oli helilooja, koorijuht ja pedagoog.

Lõpetas 1932. aastal Läänemaal Õpetajate Seminari ning 1937 klaveri- ja 1947 kompositsioonierialal Tallinna Konservatooriumi. Töötas 1935-39 Suuremõisas ja Kärdlas, 1939-40 Pärnus ning 1940-41 Tallinna Õpetajate Seminaris õpetajana. Aastatel 1944-74 oli Tallinn Riikliku Konservatooriumis teoreetiliste ainete õppejõud (alates 1962 dotsent),  samas ka muusikateooria- ja puhkpillikateedri juhataja.  Juhatas mitmeid koore, 1946. aastal asutas naiskoori Ilo, mida juhatas 1963. aastani.  Oli aastatel 1950-1960 üldlaulupeol naiskooride üldjuhte. Koostanud ja toimetanud väljaannet “Eesti rahvalaulud”, kirjutanud koorimuusikat, soololaule ja teisi heliteoseid.