John Tungal oli koorijuht, pedagoog ja muusikateadlane.

Õppis 1940-41 Tallinna Muusikakoolis trompetit. Küüditati 1941 Kirovi oblastisse, oli kuni 1946. aastani Borovskoi sovhoosis põllu- ja metsatööline. 1946 põgenes Kirovi linna ja õppis 1946-50 sealses muusikakoolis trompetit ja koorijuhtimist. 1961. aastal lõpetas Leningradi konservatooriumi muusikateaduse ja kompositsioonierialal. Kirovis töötas muusikakooli teoreetiliste ainete õpetajana, suvetsirkuse orkestrijuhina, draamateatri muusikalise juhi ja mitmete kooride juhina.

1959-80 töötas Tallinna 19. keskkoolis muusikaõpetaja ja koorijuhina, 1974-98 Eesti Teatri- ja Muusikaakadeemias muusikateoreetiliste ainete õppejõuna. Asutas ja juhatas Tallinna Vene Koorikapelli. Aastatel 1965-80 oli üldlaulupidude ja 1967-77 koolinoorte laulupidude vene kooride üldjuht. Tungal kirjutas lasteballette, koorilaule ja rahvalaulutöötlusi, avaldas muusikaarvustusi ja -artikleid.